Практикующий коуч, мотиватор, автор 32 игр
и 13 книг для изучения английского языка,
и 13 книг для изучения английского языка,
Практикующий коуч. Предприниматель, член комитета по международным отношениям «Родительская палата», организатор международного фестиваля:
«Дружба народов и традиции гостеприимства».
Директор проектов по гражданскому сотрудничеству и привлечению инвестиций для благотворительных организаций на международном форуме «БРИКС».
Я закончила «Московскую школу психологии», «МПГУ им. Ленина», факультет лингвистики, «Теория и методика преподавания иностранных языков и культур, «Pflegehelfer"(Rote Kreuz Цюрих), журналист «Федеральная служба новостей».
Частый гость теле и радио передач. Обо мне и моих проектах пишут СМИ. Считаю нашу страну самой красивой и многосторонней.
«Дружба народов и традиции гостеприимства».
Директор проектов по гражданскому сотрудничеству и привлечению инвестиций для благотворительных организаций на международном форуме «БРИКС».
Я закончила «Московскую школу психологии», «МПГУ им. Ленина», факультет лингвистики, «Теория и методика преподавания иностранных языков и культур, «Pflegehelfer"(Rote Kreuz Цюрих), журналист «Федеральная служба новостей».
Частый гость теле и радио передач. Обо мне и моих проектах пишут СМИ. Считаю нашу страну самой красивой и многосторонней.
Я блогер. Активно веду блог путешествий по России.
Я путешествую по России и делюсь своими впечатлениями. В моих поездках я открываю для себя и показываю другим красоту и многогранность нашей страны.
Присоединяйтесь ко мне в увлекательном путешествии по России.
Присоединяйтесь ко мне в увлекательном путешествии по России.
Об играх пишут в СМИ.
Здесь полезные группы для мам, которые способствуют дружбе и взаимодействию : „ All4kids„ „Взаимообмен по сидению с детьми“ ,” «Успешные мамы» , « Все для мам и детей Москва», « Отдых в РФ», « Все школы ВАО» , « Мамы ВАО».
Здесь полезные группы для мам, которые способствуют дружбе и взаимодействию : „ All4kids„ „Взаимообмен по сидению с детьми“ ,” «Успешные мамы» , « Все для мам и детей Москва», « Отдых в РФ», « Все школы ВАО» , « Мамы ВАО».
Подробно обсуждаю Ваш запрос. Разрабатываю стратегию в соответствии с поставленной целью. Помогаю изменить жизнь к лучшему и перейти на новый уровень в карьере, бизнесе, отношениях.
После работы со мной, Вы получите ответы на свои запросы и сможете найти мотивацию для поставленных вами задач, обретете веру в себя.
После работы со мной, Вы получите ответы на свои запросы и сможете найти мотивацию для поставленных вами задач, обретете веру в себя.
13 способов развеять плохое настроение
- Решиться да и пойти на мастер класс йоги, рисования, лепки из глины, танцев.
- Сделать один раз то, что никогда не делал: сходить на необычную экскурсию, одеть что — то неформальное, купить продукт, который никогда до этого не пробовал.
- Сделать что — то для души: попеть в караоке, сходить в баню, объесться селедки)))))))
- Уехать к подруге / родственнику / сменить местоположение ненадолго.
- Сделать альбом лучших фотографий / доску мечты.
- Сходить на пробежку / растяжку / боди памп/ Спорт очень хорошо выбивает весь негатив и заряжает энергией.
- Написать , что удалось сделать за день / неделю / год.
- Сделать какое — то доброе дело (не важно какое, важен сам факт))))
- Похвалить себя за то, что уже сделали, что получилось.
- Посмотреть хороший фильм, мультик, передачу
- Зарыться с головой в тёплый плед, взять чашку горячего шоколада / газировку, все зависит от предпочтения и включить любимую музыку)
- Сделать что — то своими руками: покрасить эмульсией карниз, приготовить лазанью, сшить футболку, нарисовать картину; вбить гвоздь и повесить картину, сделать ящики для обуви, вырастить клубнику, в интернете есть куча всяких полезных идей
- Обновить дизайн в квартире у себя / соседей))) / в общем коридоре / вырастить что — то новое в саду / на балконе
Всем отличного настроения
Развод это всегда трагедия.
Все мы мечтаем выйти замуж один раз, прожить счастливую жизнь с любимым человеком и умереть в один день.
Но жизнь, бывает, складывается совсем по – другому,
не получается сделать так, как мы хотели.
Но жизнь, бывает, складывается совсем по – другому,
не получается сделать так, как мы хотели.
И тут у Вас 2 выхода: обидеться на весь мужской род и запретить себе когда -либо еще кому -то верить и с кем-то быть или найти в себе силы и начать новую прекрасную полную красок жизнь.
Я выбрала 2 вариант. Если Вы придерживаетесь моего выбора, расскажу из опыта с чего начать.
Я выбрала 2 вариант. Если Вы придерживаетесь моего выбора, расскажу из опыта с чего начать.
1) Постарайтесь заняться любым видом спорта: плавание, йога, бег. Любое спортивное занятие приводит организм в тонус, дает больше энергии, положительных хороших эмоций, укрепляет силу духа
2) Начните читать мотивирующую, полезную книгу. Я читала книгу о счастье, как быть счастливой без причины. Мне очень помогло
3) Сделайте новую прическу, смените стиль одежды. Это придает больше уверенности
4) Найдите новое интересное увлечение: это может быть рисование, фотографирование, танцы.. Этим Вы не только переключите внимание от плохих мыслей, но и сможете попробовать что-то новое и интересное и сможете достичь новых результатов, новых вершин
5) Откройте для себя что-то новое: научитесь готовить новое блюдо, попробуйте новый маршрут от работы до дома, посмотрите интересный фильм, который давно рекомендовали
6) Старайтесь как можно больше общаться с позитивными людьми. Именно сейчас то время, когда надо пересмотреть свое окружение и убрать из него тех, кто Вас разочаровывает или приносит негатив.
2) Начните читать мотивирующую, полезную книгу. Я читала книгу о счастье, как быть счастливой без причины. Мне очень помогло
3) Сделайте новую прическу, смените стиль одежды. Это придает больше уверенности
4) Найдите новое интересное увлечение: это может быть рисование, фотографирование, танцы.. Этим Вы не только переключите внимание от плохих мыслей, но и сможете попробовать что-то новое и интересное и сможете достичь новых результатов, новых вершин
5) Откройте для себя что-то новое: научитесь готовить новое блюдо, попробуйте новый маршрут от работы до дома, посмотрите интересный фильм, который давно рекомендовали
6) Старайтесь как можно больше общаться с позитивными людьми. Именно сейчас то время, когда надо пересмотреть свое окружение и убрать из него тех, кто Вас разочаровывает или приносит негатив.
Больше историй
Хотите записаться на консультацию?
Напишите или позвоните мне
